课程简介

宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。

宫寒痛经的主要表现为痛经明显或严重，肚子发凉冷痛，喜按得热则减；血块多或大，血块排出后疼痛减轻；腰酸腰冷，后腰空虚感；经期延后或闭经，色暗量少或淋漓不畅；畏寒肢冷怕风，四肢不温；口渴不欲饮或喝完水后很快想小便，夜尿频多等。

俗话说“十女九寒”，大部分的女性都有宫寒痛经的苦恼。那么，宫寒痛经要怎么预防与护理呢？在本次课程中，黄幸医生将为您介绍女性宫寒痛经的预防与护理。

课程大纲

1.讲解宫寒的原因和症状

2.分享女性宫寒的预防

3.分享女性宫寒的护理

讲师简介

黄幸

个人简历：

2004年毕业于广西医科大学2005年执业医生资格

2005年母婴保健技术资格证书

2005年终止妊娠手术以及输卵管结扎手术

2006年住院医师资格证

2008年营养师资格证书

2011年主治医师资格证

听课收获

1.进一步了解宫寒

2.学到宫寒的预防知识

3.学到如何预防宫寒

适合人群

1.宫寒的女性

2.痛经的女性

课程素材

讲师介绍

妍亭舒  

健康美 妍亭舒 妈妈好年轻

彭元杰【婴童中医药养护专家】  嘉宾

小儿推拿专家-湘雅知达商学院金牌讲师；师从中医推拿四大流派中的湖湘派；世界中医药学会联合会药膳食疗研究专业委员会母婴健康保健学组特聘委员之一；湖南中医药大学针灸推拿学院深造学习；荣获国家高级保健按摩师与国家二级公共营养师称号。现就职于有着“百年湘雅”美誉的湘雅医药旗下知达医药，参与孩儿乐的“中国儿童健康家庭”的推广与运营，秉着“自然•爱•分享”的健康理念，弘扬中医文化，倡导绿色疗法，帮助孩子远离抗生素的侵扰。

似水年华  嘉宾

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