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    宝宝春季断奶的三大步骤
    发布日期:2019/4/15 共阅17776次

    春季是给宝宝断奶的最佳时机,因此很多妈妈选择在春季给宝宝断奶,不过给宝宝断奶并不是一件容易的事情,如果使用方法不放,会打断孩子的饮食规律,导致肠胃紊乱,会给孩子造成身体和心理上的伤害,那么家长该如何科学的为宝宝断奶呢?下面就来看一下春季为宝宝断奶的三大步骤吧!


    第一步:断奶前

    选择合适的月龄

    正如夏夏妈咪的情况,到了1岁左右,妈妈的母乳的营养成分和量已经满足不了宝宝生长发育的需要了。而且宝贝的咀嚼、消化功能的日渐成熟时,妈妈们就要考虑断奶了。通常情况下,在宝宝10个月至1岁左右断奶最合适。

    宝宝生病时不要断奶

    给宝宝断奶前必须要保证宝宝的身体状况良好,如果妈妈决定给宝宝断奶时,恰逢宝贝生病、出牙或其它身体不适时最好先不要断奶,否则很容易会加重宝宝的病情,不利于断奶的进行。

    当宝贝身体不舒服时,如果妈妈把奶换成其他食物,会加重本来已虚弱的胃肠负担,造成宝贝消化不良,使病情加重。所以断奶最好在宝贝身体状况好,消化能力正常时进行。

    第二步:断奶中

    宝宝断奶要循序渐进

    断奶是一个循序渐进的过程,添加辅食就是为日后的断奶做准备。因此,妈妈们要给宝宝及时添加适合月龄的食物,而且是逐步进行(如面条、稀米粥,内加肉泥、猪肝泥、菜泥等)将宝宝的口味由单一逐渐变为多样。妈妈逐渐减少喂奶次数,一般经过2~3个月后,婴儿胃肠消化功能就能适应,此时就可以完全不吃母乳了。

    少吃母乳,多吃牛奶

    开始断奶时,可以每天都给宝贝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是,尽量鼓励宝贝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。

    减少对妈妈的依赖

    在断奶期还要让宝宝减少对妈妈的依赖,这样有助于宝宝成功断奶。家里的其它成员可以尝试宝贝的转移宝贝的注意力,让宝贝从吃奶这件事转移到玩耍上来。还可以多带宝贝去公园,接触大自然;多和别的小朋友一起做、玩耍游戏等。让宝贝在安全、快乐的氛围内逐渐把奶断掉。

    第三步:断奶后

    辅食添加避免过敏

    断奶后宝宝的进食次数,一般每日以4-5餐为宜,早餐要保证营养,如牛奶、鸡蛋等,午餐宜清淡些。一般家长最初添加辅食的时候都选择给孩子吃蛋黄,但是很多家长不知道孩子对蛋黄过敏的情况比较常见,因此,目前一般建议,第一次给宝宝添加辅食的时候,要添加谷类的食物,然后是蔬菜水果,然后才是蛋黄以及其他动物性食物。

    刚断奶的孩子在味觉上还不能适应刺激性的食品,其消化道对刺激性强的食物也很难适应,因此,小儿不宜吃辛、香、麻、辣等强刺激性的食物,调味品也应杜绝。

    吃容易消化的食物

    断了奶不等于孩子可以随便吃,或者与成人同饭菜。一岁的宝贝咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,易导致腹泻。要给宝贝吃一些软、烂的食品。一般来讲,主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等,副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。

    多吃蛋白质类食物

    蛋白质食物对断奶后的宝宝最为重要。由于宝贝在断奶期间抵抗力比平时要弱,所以在保证营养均衡的情况下,妈妈们最好给宝贝多吃一些富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼、蛋等。值得一提的是,牛奶是小儿断奶后的必需食物,因为它不仅易消化,而且有着极为丰富的营养,能提供给小儿身体发育所需要的各种营养素。

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